水瓶座会出现的健康问题

我有个朋友就遇到过，“身体健康状态”和“精神健康状态”是有点难以相互维持的 - 是...造成的所有的...都人的性格差异，容易社会、工作效应情绪带来的精神健康远远是有各自的说法。

那么水瓶座的人会出现的健康问题有哪些呢,下面不妨快来了解看吧！

水瓶座会出现的健康问题

水瓶座的人简单——循环不良

水瓶座的人能够很冷静测处理发生在生活中的事、水瓶座也是一个容易跟着他沟通的...水瓶座的健康问题是很难捉摸的、不过差不多都可以归结于循环不良。

主要是引发的血压过高或过低，都会效应活动力跟精神，还有血液本身像是血糖高低或是贫血的情况！不顺畅的问题，还会导致你经常四肢冰冷或麻痹。

而最简单出状况的是小腿、足胫部 - 除了水肿超过也时常会受伤或扭到。

水瓶座的人健康分析

水瓶座的人的体质一般都有高度的韧性，加上他们适应能力强~大多数人都能很好地控制自己的身体状况。他们中很少出现肥胖者。

而由于...的原因他们在工作中很卖命~导致过度疲劳，容易出现血压与胃肠方面的疾病，在这方面一定要多加注意。

新鲜空气对于水瓶座的人来说~真是“一剂良药”，多呼吸新鲜空气对他们的身体健康十分有利...

水瓶座的人机体中大都需要较多钠元素，可多吃些草莓、芳香车叶草与覆盆子等含钠高的食物、这样有助于促进血液循环。

经常吃洋葱、坚果与菌类食物行补充他们体内所缺的磷。水瓶座的人必须多吃鱼,这比吃肉对身体要好得多。

说真的 - 水瓶座的人很好办把注意力集中到一件事上、所以总是可能看见他们像雕塑一样长时间保持一个姿势。在工作一段时间接下来 - 一定要起来活动一下 - 以促进血液循环~这样才能保持头脑的清醒。

他们也会老既然工作上的压力而引起情绪紧张,致使神经系统负荷过大或是反应迟钝。

腿与脚踝是水瓶座的人最薄弱的部位、还算好办受伤,平时要多加注意...有需要呼吸新鲜空气、远离噪音，多做跑步、游泳等有氧运动，重要的是一定要持之以恒，不可三分钟热度。

水瓶座的健康法则

太阳在水瓶座意味着循环功能差、结肠附近的血液循环紊乱、CO中毒、腰部机能失常、下肢痉挛！水瓶座人应该坚持低淀粉食物以确保更好的利用氧气。

水瓶座的人有由结肠憩室病引发血毒症的也许。 （算命www.bmfsm.com）

水瓶座掌管人体的关节、皮肤、静脉和循环系统！守护星天王星掌管神经系统和内分泌系统.水瓶座还掌管受脊柱保护的脊髓，结果是也跟脊柱神经疾病有关...

水瓶座非常容易患下列疾病（这是三个固定宫：金牛、天蝎、非常是狮子座~共有的疾病）:血液循环系统虚弱与感染~荷尔蒙紊乱、腿部痉挛、缺氧、动脉硬化、静脉功能不全、静脉曲张、静脉炎痉、挛性功能不全、脊柱功能不全、近视、shengzhiqi 感染、浮肿、过敏.

水瓶座还掌管皮肤状态 - 所以水瓶座的人还易患痤疮、疖、牛皮癣跟湿疹。 

水瓶座人能够参加一些强度较大的运动来加速血液循环，这些运动主要是慢跑、徒步旅行、跑步、骑自行车、游泳、有氧运动和快步走...

每周至少3次，每次30-60分钟。血液循环差会造成体温低与缺乏能量。 

水瓶座的人适合吃促进血液循环的食物比如红番椒、红辣椒 - 也适合吃ciji 大脑与神经的食物,比如麦芽草、燕麦和大麦。

红豆、水萝卜、辣椒、臧红花粉与草莓这些富含铁与镁的红色食物也十分有益... 

瑜珈等调节呼吸的运动有助于水瓶们保持血液质量并且抵御不规则呼吸形成的忧郁跟过分敏感...多喝含氧量丰富的水，远离矿泉水以及碳酸饮料。

将水放在红外光下可以得到适宜的温度与血液修复营养。精神放松、换换环境就可让身体恢复。 

水瓶座常常精神紧张和失眠,服用镇定草药有安抚作用！红三叶草、甘菊、颉草植物镇静剂没问题镇定同强健神经系统 - 睡前服用可以保证酣睡一整夜。

在洗澡水中加些迷迭香，有助于缓解高血压、ciji 血液循环和增加体温...蓝莓叶没问题缓解静脉曲张，牛膝草行调节血压，葛缕子干籽可以治疗扭伤。

山楂没问题增强心脏肌肉的活力、扩张冠状动脉 - 提高血液携带氧气的能力。山楂还可能缓解失眠、心绞痛、高血压与其它循环功能紊乱，但是山楂不能代替心脏病药物！

这事儿说来话长，减肥、低盐、减少饱跟脂肪的摄入~增加膳食中的纤维都有助于降低血压。钾、镁、钙也非常有益健康。蒲公英的酊剂是一种很适合的利尿剂，其中富含的钙、铁有利于改善循环、肠炎与胃功能紊乱。

维生素VB（非常是烟酸）和维生素VC有助于保持血管健康、降低血栓危险。维生素VE有助于扩张血管增加血液循环，减少静脉曲张。

洗澡时水温不能过高否则会导致皮下静脉血环的破裂.用含维生素VE的按摩油或其他按摩油每天从脚趾按摩到大腿根有助于增加血液循环。

腿部经常抽筋跟缺乏钙、维生素B1、镁同纳有关！维生素C有助于保持正常的血液循环~减轻肌肉和关节的疼痛,蛋白质有助于加速伤口愈合！ 

与水瓶座有关的矿物质是NaCl~就是常见的餐桌盐.盐有助于保持身体中的水分、但是把盐加到食物中会加剧水分的滞留与发生高血压的或许 - 这对于敏感的水瓶座是雪上加霜！

多吃菠菜、卷心菜、生菜、黄瓜, 无花果、扁豆、草莓、苹果、胡罗卜、水萝卜跟栗子,这些事物都富含NaCl。

生日在1月20-21号之间的水瓶 - 生日石是石榴石，这种暗红色的石头跟太阳（狮子座的守护星）有关...生日在1月1-18号之间的水瓶 - 生日石是紫水晶 - 这种美丽的紫色石头以具有治愈疾病不一样是治愈偏头痛的能力闻名。

其实吧~水瓶座掌管的颜色是红色（标记血液循环）和黑色（和另一颗守护星土星有关）。坐在太阳下沐浴着红色的阳光~穿着红色的衣服再买一束红色的新鲜玫瑰,这些都有助于恢复活力增加血液循环。

水瓶座的人害怕陷于让他们的自由受限的人际关系中...这种紧张情绪会作用他们的血液循环接着造成健康问题。