2017年大寒、小年同一天，怎样度过有好运？

一年当中的最终一个节气：大寒即将来临 - 这一天也是小年,大家应该怎么迎接大寒与小年，做好养生同开运呢?

一、大寒时间

2017年1月20日 农历十二月廿三  大寒 小年

二、大寒含义

  大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》:“十二月中 - 解见前（小寒）！

”《授时通考天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒、故谓之大……寒气之逆极 - 故谓大寒。

”这时寒潮南下频繁，是 大部分地区一年中的最冷时期,风大，低温,地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

三、大寒特点

传统位理学认为“起居有常，养其神也，不妄劳作、养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性、早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐！

俗话说:“大寒大寒，防风御寒”~在“大寒”时节要看防风防寒。

衣着要随着气温的变化随时增减，打个比方：在出门时可以根据自身情况适当添加外套，并戴上口罩、帽子同围巾等。

有心脑血管疾病与呼吸系统疾病的患者，在“大寒”节气应尽量避免在早晨同傍晚出门~以防昼夜温差较大，让人...疾病发作！

四、大寒养生

大寒是24个节气中最终一个,这个时节宜温补为主、不妨多吃红色蔬果跟辛温食物。大寒又是感冒等呼吸道疾病的高发期~适当多吃点温散风寒的食物，可防御风寒的侵扰。

不瞒你说~就像:在日常饮食中常用的生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等 - 都拥有发散风寒的功效。假若人因外感风寒轻度感冒时、还可选用“生姜加红糖水”来治疗、有较好疗效...

大寒是一年中最冷的时光之一、稍不注意就可能生病...预防寒冷侵袭至关重要，尤其是膝盖和双脚。大寒养生要锻炼~运动要适宜。

五、大寒开运

郑博士提醒注意:大寒时节仍属于农历丙申年，立春后才是丁酉年，因此要想旺运非要...不可在大寒时节就开始着手调理好风水方位。

比方说2017丁酉年流年财星在正东方，这时就需布局丁酉流年的风水、如把床位、办工桌、保险柜、放置在正东方位.

商家没问题在大寒时节清理干净正东方位的货物，好迎接鸡年的财星到来；住家能在此摆放旺运吉祥物招财旺运哦.

六、抓紧调理

假如你的事业财运、情缘婚姻不好~那么郑博士建议你抓紧调理吧 - 除了启用相关吉祥物，还需要调理自身与屋宅风水...既然调理是硬道理，风水就在各位身边！

文:郑伟建博士