亥时养生方法

【亥时】人定、又名定昏等、此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了！是指下午 9 时正至下午 11 时正 - 在夜深时分猪正在熟睡...

在十二时辰,是排行归根到底的...在亥时养生方法最好是三焦经当令~三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域！三焦一定要通畅，不通则生病...

是要各位休息了，让生命同身体在休息中得以轮回。

亥时养生:三焦经当令

亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令.三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅~不通则生病！

亥时的属相是猪 - 猪吃饱了哼哼唧唧就睡。由此可见在亥时各位就要休息了、让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中,让生命同身体在休息中得以轮回。

亥时养生原则

亥时宜享受xingai

从古时候起~中外的医学家就开始争论什么东西时辰过性生活最合适。上古彭祖认为、当大寒大热、大风、大雨、日蚀、月蚀、地震、雷电之时为天地交感、阴阳错乱 - 不宜同房...

饭饱、喜怒恐惧、酒醉时还不宜同房、否则，不仅伤其身、尤损其子。

说真的~“亥时适宜xingai ”有以下理由：就在于性活动需要付出较大的体力，亥时事后可以现在就入睡、使双方得到充分的休息、第二天能保持充沛的精力。

需要看的是~最好在22：30差不多入睡，这样才能保证子时熟睡 - 并保证新的一天正常、平稳地开始、各位的生活、生命也为此而连续延续。

（算命www.bmfsm.com）

亥时养生注意事项

睡前保持平静，少喝水，及时入睡

亥时咱们最好做些什么呢？

保持心境平静

从亥时之初（21点）开始到寅时之初（3点） - 是人体细胞休养生息、推陈出新的时间。人到此时要收藏兴奋、保持心境平静。睡前要做到不生气、不狂喜、不大悲。

睡前少喝水

亥时气血流至三焦经~而三焦经掌管人体诸气，是人体血气运行的主要通道、上肢和排水的肾脏均属三焦经掌管范畴。

这会儿阴气极盛 - 要保持五脏安静~以利于睡眠、睡前要少喝水，容易水肿的人尤不宜多喝水...

及时入睡

亥时三焦可通百脉。人倘若在亥时睡眠，百脉就会得到休养生息，对身体特别有益...最好在22:30差不多入睡...