手指月牙代表什么

　　“月牙”又叫半月痕，指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，就是半月痕。手指月牙代表什么，下面一起来看看吧！

手指月牙代表什么

　　手指月牙颜色看健康

　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康养生。

　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。

　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。

　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。

　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

　　1、若月牙过白，则显示有贫血迹象。

　　造成贫血的原因有很多种，常见的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，所以最好是去医院排查一下。

　　如果是缺铁性贫血，在平时可以通过食疗来改善。

　　如在平时多吃含铁丰富的猪肝、鸡血和鸭血，这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收。

　　应该多食用瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等富含铁质和蛋白质的食物。

　　造成贫血的原因有很多种，常见的原因有缺铁

　　而蔬菜如西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果如杏、桃、李子、橘子、大枣，可以辅助铁质的吸收，多吃水果可以减肥。

　　如果为了效果更快，可以补充铁剂，铁剂在一般的医院都有卖。

　　2、若月牙呈青紫色，即表现身体缺氧，血液微循环受阻。

　　缺氧一般会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力的症状。随着缺氧的加重。

　　如果不及时治疗，可能危及生命。出现缺氧情况，可多进行各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。

　　若情况无改善或加重，应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病，应及时去医院检查及治疗。

　　如果不及时治疗，可能危及生命

　　3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。

　　这时最好去看看中医，找出气血不足的原因。而在平时，可加强运动，通过运动提升身体的阳气，以达到抑制寒气的效果。

　　平时注意保暖，不要吃凉性的食物，如绿豆、绿色蔬菜等。在饮食上，要多食用偏温、补益气血的食物，如龙眼、板栗、羊肉等。

　　4.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差，血液到不了末梢了，是气血亏空的表现。

　　这种情况应该开一些气血双补的中药，同时辅助食疗。

　　中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤、人参养容汤等，而食疗可以多喝点苎麻粥，另外红枣、阿胶等也是很好的药材。

　　另外可以炖点鸡汤，如红枣鸡汤、当归枸杞鸡汤等，如果怕上火则喝银耳莲子汤，滋补的同时药性温和。

　　不同状态月牙看疾病

　　1、月牙的状态：红色

　　反映人体的状况：需要注意心脏方面的疾病。

　　2、月牙的状态：灰青色

　　反映人体的状况：肺部可能有问题。

　　3、月牙的状态：灰色

　　反映人体的状况：脾胃的功能不好，容易疲倦或贫血。

　　4、月牙的状态：粉红色且轮廓模糊

　　反映人体的状况：肝脏的功能在下降，容易有糖尿病或者甲状腺亢进。

　　5、月牙的状态：蓝色或有蓝色晕染

　　反映人体的状况：血液循环不良，容易头晕、头痛，严重的可能会有动脉硬化或者心脏病。

　　6、月牙的状态：黑色

　　反映人体的状况心脏病十分严重、有肿瘤或者药物中毒。

　　7、月牙的状态：面积超过1/5

　　反映人体的状况：有可能会中风或者高血压。

　　手指月牙怎么看

　　1、数量：双手8-10个(越少精力越差，体质越寒)

　　2、状态：指甲1/5

　　3、颜色：奶白，越白越好。

　　月牙的状态：奶白色占1/5

　　(1)气虚症。1、神疲乏力　2、少气或懒言　3、自汗　4、舌胖或有齿痕　5、脉虚无力。具备三项。

　　(2)血虚症。1、面色苍白　2、起立时眼前昏暗　3、唇舌色淡　4、脉细。

　　这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。

　　在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。

　　元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。精力不足，要补充蛋白质。