如何分辨短命相的人标志 识短看哪里

生活习惯

生活习惯是影响一个人寿命长短的重要因素之一。吸烟、酗酒、养成不良饮食、不规律作息等不健康的生活习惯都会导致身体机能失调，加速衰老，进而影响寿命。

吸烟是一个显著的危害健康的因素，吸烟者罹患心血管疾病、呼吸***损害的概率要比不吸烟者高出很多。过度饮酒会导致肝脏、心血管系统、中枢神经系统等多个***受损，对寿命的影响也是难以忽视的。不良饮食和作息不规律也可能引起一系列机体代谢及内分泌失调问题。

温馨提示，健康的生活习惯可以有效的延长一个人的寿命。

身体状况

身体状况是决定一个人寿命的关键因素之一。身体健康的人更容易长寿，而常年患病或体弱多病的人寿命会相对较短。

遗传因素在身体状况中扮演着一个不可忽视的角色。如果家族中有人患有遗传性疾病，后代患病的可能性就会大大增加。慢性疾病也是一个影响身体状况的关键因素，诸如高血压、糖尿病、肺癌等都与身体健康有直接关联。营养不良或缺乏某些微量元素也会影响身体状况，降低寿命。

温馨提示，身体状况直接关系着一个人的寿命长短。

性格特点

性格特点是人类个性中相对稳定的特征之一，人的性格倾向会对其寿命有较大影响。乐观、诚实、善良的人往往寿命较长，而沮丧、抱怨、消极的人往往寿命较短。

乐观的人一般有较高的心理韧性和情感稳定性，能够有力应对各种生活挑战，更容易保持健康和活力。诚实的人一般心境平和，不做亏心事，减少自我煎熬。而消极、抱怨的人往往容易过于自我放纵，进而影响健康，降低寿命。

温馨提示，性格特点是影响寿命的重要因素之一，一个良好的性格特质有助于延长寿命。

家族史

家族史指的是遗传性状和家族中常见的疾病史，对个人寿命会产生重要影响。如果父母、祖父母等亲属很少活过65岁，那么后代的寿命就不太可能长于此。

遗传因素直接决定了个人的身体状况，同时两代人之间共同的遗传信息也会在某种程度上影响这一领域内的寿命。如果个人的家族中存在某种遗传性疾病，那么后代的患病可能性就会增大。家族中常见的罕见疾病，如家族性早衰、家族性肝癌等，是否存在会直接影响到后代的寿命。