摩羯座会出现的健康问题

　　在星座学之中，对于摩羯座的评价不错的，但摩羯座的人们也是比较物质的星座，重视工作而忽略健康问题也是容易出现的最大状况。那么摩羯座会出现的健康问题有哪些呢，下面不妨快来了解看看吧！

摩羯座会出现的健康问题

　　摩羯座的人容易——职业病

　　摩羯座的人有很强的权利欲望，无论是工作还是生活中他们都想占有一定的主导地位，尤其在工作中他们是标准的工作狂。摩羯座是很容易有职业病的星座，久站或久坐都会产生关节僵硬的毛病，常动的人也要小心磨损关节。其中尤其是膝盖这个大关节，就是摩羯座最为脆弱的部位。当然，全身的骨骼和关节都要注意保养，所以最适合的就是一些伸展和柔软运动了，另外可多留意相关营养的摄取！

　　摩羯座的人健康分析

　　摩羯座的人身材非常匀称，几乎找不到赘肉，但是因为缺乏脂肪，对寒冷的抵御力很弱。他们性格严谨，有时太过严肃或责任感太重，如果处理不当，有时会引发忧郁症或自闭症，因此要懂得将休闲与工作分开，适度地休息，工作效率才会更高。

　　摩羯座的人为了完成工作，可能会以牺牲自己的健康为代价，经常熬夜不仅对身体不好，还会发生青春痘、痤疮和粉刺等皮肤问题，所以平时要注意按时休息。

　　许多摩羯座的人无论怎样暴饮暴食，体重都不会出现太大的变化，原因就在于胃，他们大都有胃炎、胃下垂和吸收不良等问题。牙齿和骨骼部位容易受伤，因此进食和运动时要特别注意。上了年纪以后，身体会出现骨质疏松的状况，建议平时多吃含钙的食物，尽量少喝茶、咖啡等ciji 性饮料。(算命www.bmfsm.com)

　　摩羯座的人很少生大病，他们常借由平常小病的警讯得以维持身体的健康，是十二星座中比较长寿的星座。但是天生勤奋的摩羯座，经常会为了工作而减少运动时间，导致身体免疫力下降，容易得病。培养幽默感和保持一颗年轻的心，也会使摩羯座的人生更加幸福。

　　摩羯座的健康法则

　　太阳在摩羯座处于衰弱状态，但摩羯却是比较长寿的群体，除非太阳被月亮或土星所克。作为受土星守护的土象星座，摩羯们对于新思想的态度着实有些顽固，也不乐意自己的生活发生变动。他们喜爱自己的习惯与惯例，然而这种顽固却是有害的，导致他们的骨骼如同其性格一样僵化。他们在年轻时受缺乏安全感与焦虑所折磨，而后却会在晚年迎来自己的鼎盛时期。摩羯们害怕自己会被社会所批判或认为无用，因此总是最早到公司上班而又最晚离开的人，并永远在攀登着成功的阶梯。他们忧心忡忡，以至于皱纹早早地爬上了面庞，时不时的还会患有忧郁症。抑郁与无望的感受会如同生理疾病一般令他们虚弱，如果不注意以适当的方式宣泄压力的话，忧虑与痛苦也会导致健康问题，例如心脏病。 

　　摩羯座所指代的身体部位包括：膝盖、骨骼、皮肤、牙龈和牙齿。而它的守护行星土星管辖着整个骨骼系统。摩羯们容易患有关节、骨骼、膝盖、髌骨、以及骨骼系统类疾病，例如骨关节炎、风湿症，摩羯女则容易骨质疏松。 

　　一旦骨关节开始受损，则骨骼系统也变得脆弱，当身体有少量受损坏时，就会有失去平衡的风险，随后导致髋关节、脊柱、腕关节和其他骨折的可能性大大上升。钙是强化骨质的最重要元素，在35岁前维持食用富含钙质的饮食，能够有助于防止老年患有骨质疏松症。含有丰富钙的食品是脱脂奶、低脂奶酪、酸奶酪、豆腐、大马哈鱼、沙丁鱼、橙子、绿菜花、甘蓝菜、菠菜、以及西红柿。 

　　如果单纯控制饮食还不够的话，你也可以购买非处方类的碳酸钙药片。对于绝经后妇女的推荐膳食许可量是1200-1400毫克。维生素D容易从牛奶和日光中获取，这对于吸收钙是必要的。矽，一种可以从茶叶或胶囊中获得的草药成分，能够帮助身体吸收钙质，同样还有苜蓿、总状升麻、野生山药、以及聚合草。 

　　在专业健身教练的监督下进行举重训练，能够增强骨密度。其他类型能够强化骨质的联系包括骑自行车、跑步、游泳、甚至徒步行走。每天步行2英里能够增进你的整体健康、强化骨骼系统。如有可能，请尽量走楼梯而不乘电梯或自动扶梯。