天秤座瘦身减肥的秘诀

　　“爱美之心，人皆有之”，很多爱美的男女都加开始了瘦身减肥的狂潮。根据科学统计看，适度减重可降低患肥胖症的风险。那么天秤座的人瘦身减肥应该怎么做呢，有关天秤座瘦身减肥小秘诀有哪些？下面不妨快来了解看看吧！

天秤座瘦身减肥的秘诀

　　天秤座瘦身减肥要怎么做

　　天秤座：制定详细的计划

　　对于能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的天秤座来说，减肥这项苦差事真的是一项很大的挑战，从他们嘴里出来的减肥宣言就是喊喊号子而已，每次都是下次再说，要不就是不以为然，天秤座是很懒的人，他们会懒的减肥，懒的运动，也是很容易接受现实的人，当不得不努力了一阵子之后，如果看不到实际的效果，他们就会彻底放弃了。

　　这时候无论别人怎么劝说，怎么激励，天秤座都会左耳进右耳出，因此要想真正让他们减肥成功，就只有在前期就制定一个详细的计划，一步一个脚印按着计划实施，一旦天秤坚持不下去想放弃，就告诉他们至少把计划全部做完再做决定嘛。

　　天秤座瘦身减肥小秘诀

　　朋友很多免不了叁天一小顿，五天一大宴；为了友谊又说不出拒绝的话，日复一日的结果就是肚子上的游泳圈．

　　建议：

　　在餐厅只选点单品，不选套餐．

　　告诉朋友我正在减肥．

　　饿时选低卡低脂，不吃甜食．

　　幸运小物：亮晶晶眼影．

　　幸运食品：日式冷面．

　　天秤座瘦身减肥必杀技

　　天秤座也属于星座中的懒人一族，平时最大的乐趣就是吃饱了睡一觉。还好天秤座天生拥有一个好身体，不过最薄弱的地方就是微循环系统，再加上平时并不注重身体锻炼，天秤座最大的烦恼就是难看的橘皮组织。(算命www.bmfsm.com)

　　瘦身必杀技：红酒奶酪瘦身**

　　起司和红酒可产热，能有效提高代谢率，及燃烧脂肪，抚平橘皮组织。另外红酒还有助于入眠，二者配在一起吃，自然减重效果佳。